最近、左肩が痛いんだよな〜
診てもらうと、どうも肩だけでなく全身の筋肉が緊張してカッチンカッチンになってるみたい。
自分で思っている以上に心身の緊張感が高いんだな〜
ちょっとリラックスするコントロールも必要ですね。
何か「ゆるゆる体操」ってものがあるって聞いたことがありますが・・ゆるゆるしてみようかな〜？


夜は、地域をあいさつ回り。
妻は日中に地域をあいさつ回り。


(＊今日は、約130　計約6380）